Personlig utveckling för dig som vill förändra inre mönster.
Du har redan börjat din inre resa. Här får du hjälp att arbeta med sådant du kanske förstår intellektuellt - men som ändå fortsätter att hålla emot i känslor, reaktioner eller vardag. Jag guidar med PSYCH-K®, True Self Balance™ och andra verktyg, utifrån dig och det du vill förändra.
Öppensinnad behöver inte betyda okritisk.
Jag vill hellre undersöka vad som faktiskt händer än att förlita mig på trosuppfattningar. Samtidigt kan positiva förväntningar, tillit och sammanhang hjälpa processen - något som också är välkänt från placebo- och förväntansforskning.
Det här är sannolikt en bra match om...
Du behöver inte vara nybörjare. Lautus passar särskilt bra när du redan har reflekterat en del och vill prova nya angreppssätt.
Du har redan gjort en del inre arbete.
Du är van vid självreflektion, personlig utveckling, terapi, meditation eller liknande - och vill vidare.
Du förstår mycket med huvudet.
Men vissa känslor, automatiska reaktioner eller gamla mönster verkar ändå ha sitt eget liv.
Du är öppen - men vill känna efter själv.
Du är nyfiken på alternativa angreppssätt utan behov av att någon talar om för dig vad du “måste tro”.
Du vill arbeta praktiskt.
Inte bara samla fler teorier, utan prova ett konkret arbetssätt och se vad du själv upplever.
Dags att förändra?
Vi börjar med det som är levande för dig. Metoden kommer efteråt - inte tvärtom.
Vad andra har upplevt i arbetet.
Här är några korta exempel. På sidan Klientberättelser kan du läsa fler och öppna klienternas originaltexter.
Efter sessionen beskrev N.S. att hon var ovanligt avslappnad och betydligt mindre stresspåverkad dagen efter.
N.S. · klientupplevelse
Analytisk nyfikenhet möter inre utforskande.
Jag heter Thomas Palm. Min bakgrund är väldigt teknisk - maskiningenjör, innovatör och projektledare etc - men personlig utveckling har varit en central och belönande del av mitt eget liv sedan 2006.
Jag gillar att undersöka, testa och förstå från flera håll. Genom åren har jag gått många kurser och prövat olika arbetssätt. I Lautus använder jag metoder som verktyg för ett gemensamt utforskande, inte som färdiga sanningar.
Min roll är inte att “fixa” dig. Min roll är att skapa ett tryggt, nyfiket och praktiskt utrymme där du kan undersöka vad som faktiskt hjälper dig att komma vidare.
endast en hjälp på vägen
Det är våra egna förmågor till transformation som är helt fantastiskt kraftfulla, metoderna (som tex PSYCH-K®) finns endast som hjälp så vi lättare kan komma vidare på alternativa sätt.
Vi är alla unika, en metod som passar bra för vissa människor kanske inte faller andra i smaken (Yogapositionen på bilden kanske inte passar alla?). Olika metoder kan hjälpa oss komma åt saker och ting från nya angreppsvinklar, vilket gör att vi kan utvecklas på fler sätt, samt få mer trygghet i våra egna förmågor.
Du, i dig själv, är kraftfullare än alla världens metoder sammanlagt. Tillåt dig själv att expandera bortom alla nuvarande inre begränsningar - när det känns rätt att göra så...
Olika vägar in - beroende på vad som passar dig.
Metoden väljs efter situationen och personen, inte tvärtom.
PSYCH-K®
Ett strukturerat arbetssätt för att utforska övertygelser, önskade inre riktningar och hur de känns för dig.
True Self Balance™
Ta hjälp av din egna inre superdator. Ett arbetssätt för att låta den egna inre responsen hjälpa till att vägleda processen.
Mindful tapping
Ett sätt att kombinera medveten närvaro, kroppslig uppmärksamhet och ett konkret fokus under sessionen.
Fler verktyg
Havening®, BSFF, TAT och andra angreppssätt kan vävas in när de känns relevanta för just dig.
Nyfikenhet utan att förlita mig på trosuppfattningar.
Jag tycker om att utforska även sådant som ligger utanför de vanligaste modellerna. Positiva förväntningar kan förstås hjälpa - precis som placebo- och förväntansforskning visar att sammanhang och förväntan kan påverka upplevelser och utfall. Men du behöver inte anta en viss förklaring i förväg. Jag föredrar att skilja på personlig erfarenhet, hypotes och sådant som är vetenskapligt välbelagt.
Tydlighet skapar förtroende.
Klientberättelser beskriver personliga erfarenheter, inte säkra effekter för alla människor. Sessionerna erbjuds som personlig utveckling och ersätter inte medicinsk eller psykologisk behandling när sådan behövs. Den här tydligheten är viktig för att förstå hur seriöst Thomas ser på denna process.
Välj det minsta steg som känns rätt.
Börja med ett kort samtal om du vill känna efter först - eller boka direkt om du redan är redo.
10 min orienteringssamtal
Ett kort samtal för frågor och för att känna om vi har rätt kemi. Ingen förpliktelse.
Digital session via Zoom
Cirka 60 minuter. Du sitter där du känner dig trygg och får länken före sessionen.
Session i Jonstorp
Cirka 60 minuter i fysisk miljö hos Lautus i nordvästra Skåne.
Ta bort de sista små frågetecknen.
Korta svar på några frågor som ofta dyker upp före en första session.
Måste jag tro på PSYCH-K® eller någon annan metod?
Nej. Du behöver inte göra processen till en trosfråga. Positiva förväntningar och tillit kan självklart underlätta - det känner vi också igen från forskning om placebo etc - men viktigast är vad du själv faktiskt upplever och märker.
Hur många sessioner behöver jag?
Det går inte att lova på förhand. En del vill prova en gång, andra väljer att arbeta vidare med flera teman över tid.
Behöver jag berätta allt om det jag varit med om?
Nej. Du bestämmer själv vad du vill dela och hur detaljerat du vill prata om det.
Fungerar Zoom lika bra för själva upplägget?
Många väljer distans eftersom det är enkelt och man kan sitta i en egen trygg miljö. På plats i Jonstorp finns också som alternativ.
Vad gör jag om jag är nyfiken men inte säker?
Boka det kostnadsfria 10-minuterssamtalet. Då kan du ställa frågor och känna efter innan du bestämmer dig.
Är det här terapi eller sjukvård?
Nej. Lautus erbjuder personlig utveckling. Vid behov av medicinsk eller psykologisk behandling ska sådan vård sökas separat.
Du behöver inte vara säker. Du behöver bara vara tillräckligt nyfiken.
Ta 10 minuter, ställ dina frågor och känn efter om arbetssättet och personkemin passar dig. Om svaret är nej har du åtminstone fått klarhet.